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如何有效提高身体免疫力(4)

发表日期:2016-11-20 11:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

室内空气不新鲜,熏点儿辛夷香

如果室内空气不新鲜,尤其在办公室,二手烟、细菌、尘螨容易滞留在室内。此时除了开窗之外,辛夷就是最好的帮手。它是木兰科玉兰的花蕾,能散风邪、通鼻窍,兼有很好的抗菌效果,对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、乙型链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。而且,使用辛夷做香疗是历史悠久的事,马王堆汉墓出土的熏炉中就有辛夷中药。很多地方都有售辛夷香粉,你可以在自己办公桌上放一个小香炉,炉内药物徐徐燃烧,阵阵清香扑鼻而至,室内空气顿时变得清新。如果香粉不好买,直接买辛夷精油香薰也可以。

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