你的免疫系统够健康吗？

是否一年感冒两次以上，或比周围的人更经常患感冒？

如果感冒了，是否需要一个多星期才能感觉好转？

?免疫力弱小，疾病频扰

是否每周3 天以上，或每周超过4～5 次食用快餐或外卖餐点？

?营养不均衡、脂肪太多，免疫力下降

你的身体是否受到生活压力或睡眠不足的影响？

?身体状态不好，免疫力也好不了

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