茄子中含有的类黄酮及花青素能增加血管的强度与 弹性，可以防止血管破裂，改善因血管破裂出现的淤血。
白头发多，你动脉硬化可能很严重！(9)
8、海带：防动脉硬化海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
血管软，寿命长，血管硬，寿命短。血管能用多久，就能活多久！
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