人体衰老后,喉头位置会降低,向上运动需要比较多的时间,吃饭喝水时呼吸道来不及关闭,就容易造成呛咳,且不易排出异物。合并有中风后遗症、认知障碍症、缺牙等情况的老人, ... [更多详细]
编者的话 俗话说,“树老根先枯,人老脚先衰。养生先养脚,养脚永不老”。天气越来越冷,足疗不仅可以祛寒暖身,还有扶正祛邪的保健功效,对于某些疾病的治疗也卓有成效。中医 ... [更多详细]
足底按摩是广受大众追捧的养生保健方式,但市场上很多按摩很不正规,打着“中医养生保健”的旗号瞎按一气。足底按摩讲究规范、得当、对症,如果操作不当,会造成感染、破溃甚 ... [更多详细]
原标题:多喝酸奶补充肠道益生菌? 人体肠道疾病九成以上都是自身菌群失调引起的,许多人希望通过每天喝酸奶和乳酸饮料来补益肠道的益生菌,缓解便秘、排便不畅等问题,却总是 ... [更多详细]
原标题:女性35岁后生二胎更好? 究竟生不生二胎?很多“奔四”的妈妈因为年龄而纠结不已。不妨参考一下美国南加州大学的研究结果:生二胎的女性脑力优于只生一个的女性,35岁后 ... [更多详细]
原标题:“二胎热”令大医院生殖中心人山人海 受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任、生殖中心主任 杨冬梓教授 二胎政策放开后,羊城各大医院生殖中心人潮涌动,令不少远 ... [更多详细]
原标题:皮肤水嫩嫩 受访专家/广州医科大学附属第五医院皮肤科主任医师 雷水生 初冬的羊城,你是否也在被肌肤干燥、瘙痒等因皮肤缺水所致的症状所困扰呢?广州医科大学附属第五 ... [更多详细]
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利洛夫顿医生解释,患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性 ... [更多详细]
便秘好比肠道堵车 便秘就好比是肠道堵车,主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。排便困难包括排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛 ... [更多详细]
眼袋成因有三,第一个是眼轮匝肌,就是老百姓俗称的卧蚕,是紧邻睫毛下一条约三毫米的带状隆起物,看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘,笑起来才明显。以前教科书上把这个 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]