心脏病发作风险的3个信号 口臭 如果口气很难闻且持续很久,那么你可能有着更为严重的健康隐患。发表在《美国预防医学》杂志上的一项研究成果显示,口臭可能意味着心脏有问题, ... [更多详细]
频繁洗澡会导致皮肤癌到底是真的吗? 频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少,皮肤就越干燥,这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌 ... [更多详细]
教大家三个方法,减小熬夜的伤害值。 好好睡一觉 第一要务当然是好好睡一觉! 虽然听起来像废话,但没睡对效果就要大打折扣,丁香医生教大家几个补觉的诀窍。 1. 睡眠时间要充足 ... [更多详细]
2月2日,国际顶级期刊《科学》发表周德敏课题组题为《制备复制缺陷的活流感病毒疫苗》的研究进展,称发明了人工控制病毒复制,从而将病毒直接转化为疫苗的技术,这一发现颠覆 ... [更多详细]
1、每隔90分钟休息一次 亚洲社会向来推崇含辛茹苦的美德,认为埋头苦干、忍耐痛苦和工作狂是一种努力的表现,然而有心理学研究指出,工作超过一个半小时只会让人事倍功半,效率 ... [更多详细]
动作一:动作一次维持10秒,做三次 把身体弓成90度,头部尽量靠近膝盖,屁股挺起,手臂自然地放在脚掌上。这动作可以把肚子腾出一点空间,让胃中的食物自行找合适的地方移动。 ... [更多详细]
NG习惯一:穿两层袜子 小编第一个习惯就中了(泪)冬天的时候,因为害怕不够暖和,有的人会选择穿两层厚袜子(就是小编我)可是穿两层袜子会造成脚的血液循环不良,脚一冷身体 ... [更多详细]
红枣是水果中的维生素C之王 红枣对于健康有什么保健效果?,红枣含有醣类、维生素B群,以及钙铁等矿物质、纤维质、苹果酸等有机酸等营养素,而新鲜成熟的红枣维生素C的含量非常 ... [更多详细]
紫甘蓝与绿甘蓝的不一样 第一,颜色不一样(废话),再者,营养价值比较上,其实两者都非常高,以维生素C含量来说,每100公克绿甘蓝约38mg,紫甘蓝约44毫克,略胜一筹,但两者都 ... [更多详细]
世界卫生组织(WHO)将人的一生划分为三个时期:从出生到青春期是生命准备期;中青年时期是生命保护期;老年期则是生命质量期。中日医院中西医结合心脏内科主任医师曹启富说,45~55岁 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]