容颜焕发:出汗比敷面膜有效 想要延缓皮肤衰老,排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮,保湿没做好就可能干裂,营养没跟上就会长皱纹,运动 ... [更多详细]
很多妹子觉得在冬天敷面膜是一项挑战,很多人都不愿意做,除了说面膜敷在脸上冷之外,还有不吸收等多种问题,所以觉得既然都没有效果了何必受罪呢?其实有些小窍门可以解决这些 ... [更多详细]
1. 感冒 感冒在医学上其实被称为急性鼻炎,多数是因为人体抵抗力下降,遭受病毒感染,而出现感冒症状。小儿感冒还容易受环境因素影响,比如室内通风不良,空调开得过大,人群聚 ... [更多详细]
其实大姨妈也分三六九等,有些大姨妈比较温柔,也就让姑娘们小腹坠胀甚至基本没啥感觉。但要是遇上大神级别的大姨妈,那绝对能让姑娘们彻底get到生不如死的真谛。下面我们来看 ... [更多详细]
变化1:浑身发抖。冷风一吹,全身肌肉会紧绷起来。冷觉感受器兴奋,传入体温调节中枢,会引起骨骼肌不自主的节律性收缩,目的是把机械能转化为热能,缓解寒冷。这在医学上称为 ... [更多详细]
我国早在五千年前,就已应用香料植物驱疫避秽,古巴比伦和亚述人在3500年前便懂得用熏香治疗疾病,古希腊和古罗马人也会利用芳香植物让人镇静、止痛。 自然界里有300多种植物分 ... [更多详细]
1. 清早一杯柠檬茶 远离皮肤癌 美国罗格斯大学的科研人员发现,如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具 ... [更多详细]
第 1 种:练啥都不知道瞎练 有的人光喊着「我要减肥」,却连自己的训练目的都不知道,基本上就是瞎练。一个人说要减脂,选择的主要训练项目是瑜伽(或者普拉提),而且几乎 90% 的 ... [更多详细]
平胸比大胸更容易患乳腺癌。记者获悉,中国女性超过一半是致密性乳腺,患乳腺癌的风险比脂肪性乳腺高4.7倍,而且,密集的腺体易掩盖早期癌症病症。因此,早期筛查尤为重要,但 ... [更多详细]
泡露天温泉警惕心梗 据养生专家介绍,泡温泉具有很好的养生作用。在养生观念里,冬天可以靠温泉补养阳气,温泉水当中含有很多的矿物质,所以泡完后身体比普通热水的感觉要更舒 ... [更多详细]
健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身...[详细]