准备些娱乐

　　可以在每天完成工作后给自己一个奖励。“确保在你的计划中安排一些令人愉快的你期待去做的事情”，理查德建议。可以和朋友一起喝咖啡，看视频网站，或只是在当地的一个公园里散散步。这不仅仅是一个对已经完成的工作的激励，而且它也能帮助你认识到工作不是每天都只充满苦差事的。

　　专注长处

　　工作做得好也并不意味着你做每一件事情都必须要亲力亲为，要知道你什么事情做得很好，什么事情做得不好，艾德勒说，专注于你的长处，在需要的时候寻求帮助，也有助于集中注意力。

小编推荐：
上班族爱发困精神差?常做