绘制日程地图

　　科学杂志上的一项研究发现，人类的大脑只能同时处理两个复杂的任务。再加一个任务，大脑可能就会丢掉一个最初的任务并开始犯错误。所以，当一天中琐事非常多的时候，有一些人就会觉得无法集中精力做好每一项工作。因此，理查德建议，可以在早上绘出一天的事物地图，并参照“路线图”展开一天的工作，它会使得计划更可视化。

　　创造合适的环境

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