骨质增生是常见的骨科疾病，不要以为只要老年人才会有骨质增生，现在却越来越趋于年轻化，尤其喜欢“纠缠”上班族。很多人尝试过多种治疗方法，但都没有太好效果，其实，可以骨质增生通过饮食来治疗哦。那么，骨质增生吃什么好呢？下面就会告诉你。

【病例】在北京某外企工作的王小姐最近常常感到颈椎痛，有时晚上痛得无法入睡，她原以为是平时在办公室使用电脑时间长了而造成的，于是就注意多休息，并去美容院接受按摩，但却没有什么显著效果。到医院检查发现，她的第七颈椎有轻微的骨质增生。王小姐很诧异，自己只有20多岁也会得骨质增生？那不是老年人的病吗？

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