2、何首乌：属于补血药，入肝肾，苦甘微温，补血益精宋代《开宝本草》称之“益血气……，久服长筋骨，益精髓，延年不老”有良好的抗氧化、抗老化以及清降血脂作用。

　　3、玉竹：滋阴润燥，改善皮肤老化现象(干燥细纹松弛…)，是很好的美白淡斑药材。

　　4、杜仲：滋补肝肾，强筋骨。

　　5、桂枝：温助阳气，温通经脉，促进血液循环，预防感冒。

　　6、黄耆、党参、红枣：补充元气增加体力，搭配何首乌、红枣调理气血，健脾和胃，能使气色更加润。

　　7、当归、川芎：当归补血活血，调经润肤；川芎活血行气。

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