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冬日炖补好时机!DIY养生药膳进补不上火

发表日期:2016-12-06 08:13 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

冬日炖补好时机!DIY养生药膳进补不上火 养生食谱

        养生又暖身的中药材包含了参须、何首乌、杜仲、玉竹、桂枝、黄耆、党参、当归、川芎、枸杞、红枣,这些药材搭配起来能调补气血,养阴润燥,补而不上火。

冬日炖补好时机!DIY养生药膳进补不上火 养生食谱

  【秋冬养生药膳】参须首乌玉竹鸡汤 DIY步骤

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