药材:参须4钱、何首乌3钱、杜仲3钱、玉竹3钱、桂枝2钱、黄耆2钱、党参2钱、当归3钱、川芎2钱、枸杞5钱、红枣8颗
材料:鸡腿或鸡胸肉适量、米酒1大匙、生姜切6片、香菇5至8朵、水六碗、盐少许
作法:
1、先把香菇泡软;切姜片6片;鸡肉洗净切块后,放入煮沸的热水烫熟捞出(若担心吃了发胖,可先去掉鸡皮喔!)
2、中药材洗净洁后,与米酒、水放入锅中同煮至沸腾,熬出中药汤汁后,再放入鸡肉炖煮约30分钟至鸡肉熟烂。若家中有压力锅可善加使用,能节省许多时间,一小时内可熬煮出鸡汤。
3、起锅前可加入盐少许,即可食用。