2、 贫血。血液中最多的一种血细胞是红细胞，它内部的血红蛋白会与肺泡中的氧结合，并随着血液循环将氧气运输到各个组织细胞。在贫血的情况下，血液中没有足够的红细胞或血红蛋白来携带足够的氧气供给，就会导致血液循环不良，细胞的分解代谢也随之降低，自然就会觉得冷。如果你的皮肤苍白，容易头晕或疲劳，甚至心跳有些不规律，最好快去医院做个血常规，再根据情况做一下发病机制检查。日常中，最常见的贫血就是缺铁性贫血，这种因造血原料不足而引起的贫血很容易通过膳食调节或者补铁剂得到改善。但是最好要要让医生帮助诊断一下缺铁的原因，而不是自己盲目的通过饮食来摄入，有的时候并不是摄入不足，也可能是身体对铁的利用产生障碍，例如，甲状腺机能减退就有可能会影响铁元素的吸收。另外维生素B12和叶酸的缺乏也会导致红细胞发育不良，造成贫血。

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