②取俯卧位，家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。

5、月经过少

（1）血虚

①取仰卧位，家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟；再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。

②取俯卧位，家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。

（2）寒凝

①取仰卧位，家人将两手掌搓热，紧贴小腹部，并施以掌摩法，使热透腹内，反复进行10次。

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