月经不调怎么办？中医认为，月经不调是血虚、肾虚、血寒造成的，要辩证施治才有效果。下面，小编介绍2个中医治疗月经不调的方法——推拿+针灸。

一、中医推拿治疗月经不调

1、月经提前

（1）气虚

①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟；再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。

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