②取侧卧位，家人用拇指指端持续按压两下肢三阴交穴各2分钟，以局部有酸胀感为度。

（2）血虚

①取坐位，家人用双手拇指、示（食）指同时捏拿两侧肩井穴2分钟；再用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟。

②取仰卧位，家人用指擦法擦两侧小腹及腹股沟，至皮肤发热为度。

③取俯卧位，家人用拇指指腹端按揉殷门、委中、承山穴各2分钟，以局部有酸胀感为度。

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