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大蒜味道重 减肥功效却非常好(3)

发表日期:2016-12-01 08:09 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
临床证明,大蒜的确具有控制体重的作用。大蒜既能强身健体,又能达瘦身效果,所以不妨常吃。下面我们找到一些方法来教大家如何正确吃大蒜。

二、大蒜生吃法及注意事项

大蒜不能空腹吃你可以把它当做药丸一样用温水服用,这样你的牙龈、舌头和整个口腔都受到保护,免受大蒜的恶臭气味。另一种方法就是快速嚼烂吃掉它,紧接着吃一些生菜或嚼几片茶叶,这样可以帮助盖住蒜味。或者把大蒜放在醋里浸泡两天,这样的蒜吃起来味道不会很大。

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