其他专家则相信，缺乏维生素B6与/或镁可能会造成经前水肿，因为此两者为维持体内水分平衡的重要元素。
事实上我们仍不清楚女性经前水肿，与大多数女性为何并没有此种困扰的确切原因。
这些水分最明显会出现在你的胸部与腹部，不仅可能会造成肿胀与体重增加，也可能会带来痛楚，特别是胸部（虽然并非所有的经前胸部疼痛情形都起因于水肿）。
减肥妙方 帮你消除经期带来的浮肿(2)
荷尔蒙在作祟。根据某些专家所言，雌激素容易使身体留住盐分，因而造成体内水分的滞留（如果你在当月的任何时间食用大量的盐，你的身体将会储存多余的水分，因为它正试著将盐分稀释到安全范围）。
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