太冲。位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处，可触及动脉搏动。按摩此穴具有疏肝理气、清肝降火的作用，对头顶痛、眩晕、目赤肿痛、两胁痛、急躁易怒等症有一定疗效。 

　　足底按摩的基本手法有两种，一种是点法，单勾食指点于穴位；另一种是按法，用拇指尖施压于穴位。每个穴位按摩2～5分钟即可。▲

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