3、女性经期中实在很想吃西瓜,适量是可以吃点

如果经期中的女性实在很想吃西瓜,适量是可以吃点的,不过不宜太多,而且要注意不能吃冰冻过的西瓜,吃常温下的西瓜就可以了。或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。如果女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

小编推荐：
女性要想年老，这4件事肯
女性最怕乳腺疾病与痛经
女性有哪些衰弱劣势？为
女性眼部容易呈现这4种成