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来月经时拉肚子怎么办?(3)

发表日期:2016-11-28 08:15 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

吃些桂圆红枣

女性在经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血又补气的食物,也可以多喝红糖水或蜂蜜加牛奶,可以缓解经痛,调理肠胃。


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