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老熬夜小心12个健康烦恼(6)

发表日期:2016-11-20 11:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

已有研究显示,若晚上睡眠不足,人体对于疼痛的敏感度会提高,同时对于疼痛的忍受力则会降低。手破皮了、稍微留点血就觉得痛得不得了。

10、 口齿不清

“被熬夜”会口齿不清,听起来很不可思议。其实,这个一点都不夸张,连续36小时不睡觉,说话时的语速会明显下降,不知不觉间重复使用相同的词语,甚至突然“断片”似的停止了。

11、 肠胃问题

“被熬夜”了,很容易出现腹泻、消化不良、便面等肠胃问题。它们的出现有时候并不是因为吃错东西,而是因为睡眠不足。

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