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老熬夜小心12个健康烦恼(5)

发表日期:2016-11-20 11:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

7、 头痛

长时间不睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态。不要小看这种情况,它甚至可能造成局部缺氧,有的人就会感到头痛。

8、 易感冒

如果你三不五时,就被传染感冒;或者周围朋友都没事的情况下,你时不时就感冒。那就需要警惕了,可能是睡眠不足惹的祸。研究显示,连续两周每天睡眠不满7小时的人,患感冒的风险是睡眠7小时及以上的人的3倍。

9、 不耐痛

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