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根据性格选运动(3)

发表日期:2016-12-09 08:09 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  7.喜欢时尚、新事物的人,适合运动:拳击。拳击是一项新兴的健身运动,短时间内消耗巨大,而且有新意,很多对传统健身项目已经厌倦的人,更喜欢这种新奇的健身方式。

  8.自信、外向性格的人,适合运动:游泳。不得不承认,游泳其实带有一种show off的成分在,毕竟不是每个人都有勇气在众人面前穿上泳装。所以如果你性格外向又热爱生活,游泳是最适合的运动。

  9.热情且足智多谋的人,适合运动:TRX。TRX,即“全身抗阻力锻炼”的意思,然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。外向性格的人很容易对事情感到无聊,所以就需要有挑战性的运动,以及复杂的运动,而TRX的多种变换方式,更适合这样的人。 

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