8、如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

　　不同高度鞋子的穿法

　　1、鞋跟高度为4-6cm的高跟鞋美国哈佛大学的健康专家发现:穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥。这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度,让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋,最大的问题在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感。最舒服的穿法:睡觉时换一张稍软的床垫,减少背部压力。另外,当背部肌肉僵硬时,寒气更容易侵袭贯穿于背部膀胱经,你会因此感觉手脚冰凉,免疫力降低。专家建议不要穿露背装,以免背部受寒!

小编推荐：
女性要想年老，这4件事肯
女性最怕乳腺疾病与痛经
女性有哪些衰弱劣势？为
女性眼部容易呈现这4种成