看似单纯长在皮肤上的白癜风，不仅有更深层次发生原因，而且因白斑容易长在身体暴露部位，给患者带来极大身心压力，影响正常学习、工作、生活，降低幸福指数。国内知名白癜风 ... [更多详细]
洗澡 睡前多久洗澡最健康，最好在睡前2小时沐浴。 睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷 ... [更多详细]
《黄帝内经灵枢》中，黄帝曾问他的老师岐伯：在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀?老师岐伯回答道：从面相上或遗传上可看出。 第一，这些人使道遂以长。 使道，指 ... [更多详细]
增加全谷物摄入有利于降低2型糖尿病、心血管病、结肠癌等的发病风险 医学指导/武警广东省总队医院营养科主任曾晶 随着人们生活水平的提高，居民膳食结构和组成在变化，肉、鱼、 ... [更多详细]
板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有干果之王的美称。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对肾虚有良好的疗效，故 ... [更多详细]
南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 吃南瓜子 ... [更多详细]
脑梗、心梗、肺栓塞这些凶险的疾病背后都拥有一个相同的源头那就是血栓，如何尽可能的通过生活习惯、饮食习惯来减少血栓的形成呢，其实抓住一个字就行了。今天我们就将一一告 ... [更多详细]
左肩疼痛有可能是心绞痛的征兆? 左肩酸痛有可能是重病征兆(供图/视觉中国) 心绞痛是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。若平时不运动 ... [更多详细]
每天睡几小时患癌风险高(供图/视觉中国) 每天睡几小时患癌风险高 生活中，很多人一有机会就会睡懒觉，赖在床上不起来。可英国《每日邮报》报道的一项研究提醒，每晚睡觉超过9个 ... [更多详细]
大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见，它的营养却不比那些昂贵的保健品差， ... [更多详细]
肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化...[详细]
