从宝宝会翻身开始，家长们需要特别留意一件事情从床上或沙发上跌落。当宝宝从床上跌落时，你的第一反应是什么?相信很多家长和我一样，第一反应是把宝宝抱起来，安慰一番。 但 ... [更多详细]
人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢? 专家指出，手指甲凹凸不平这种情 ... [更多详细]
很多人受广告影响，爱在牙刷上满满挤上一整条牙膏。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但如果误吞，日积月累，体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙变脆。 针对 ... [更多详细]
世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语人参一斤，比不上糙米一升，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记 ... [更多详细]
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。 如何判断体内湿气重 ... [更多详细]
我们都知道，三伏天是一年中最炎热的时期，此时气温高、气压低、风速小，高温潮湿的闷热天气使人非常难受，各种健康问题接踵而来。 但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正 ... [更多详细]
现在人们水平提高了，吃得也越来越好了。我们知道 食物 通过油的烹饪会变得更美味，因此，很多人喜欢吃油炸食物。从饮食 健康 的角度分析，饮食油腻不是好事，它会增加肠胃的负 ... [更多详细]
1、肚皮舞 肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。 肚皮舞也是一种非常好的来 ... [更多详细]
牛奶，是一种非常 养生 的 食物 ，现在很多人都开始选择喝牛奶来养生了。但是你知道吗？有些牛奶的错误喝法会损害身体的 健康 哦。 牛奶这样喝最伤身 煮沸之后喝 很多人在买完牛 ... [更多详细]
1、强化减肥期内，早、中、晚餐全部食无糖全麦“高纤瘦身餐”作为主食，可吃菜、肉、鱼下饭， 也可做成稀粥加肉末或葱花使“高纤瘦身餐”更加易食可口。 全麦“高纤瘦身餐” ... [更多详细]
肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化...[详细]
