2、好奇，晕血的女生会晕大姨妈吗?

　　有很多人好奇，晕血会不会晕大姨妈?一般来说是不晕的。虽然大姨妈很像外伤出血，但是女生会通过经验性知觉加工，告诉自己，这并不是受伤流血，也不会死，所以不会感到难受恐惧。这就像老虎狮子是天然让人恐惧的猛兽，但如果是在动物园里观看，确定眼前的老虎狮子被完好地关在笼子里，并不会伤害到人，大脑就会将这些信号加工成安全信息，这时候并不会产生恐惧之感，至少和看到没被关起来的猛兽相比，有着天壤之别的感受。

　　3、报告!我晕血，我该怎样克服?

　　☆ 接受心理治疗和药物治疗

　　既然是恐惧症，首先就要从消除恐惧入手。纽约威尔-科内尔医学中心的精神病学家艾伦·马尼威兹表示，越多地看见或想到鲜血，这种恐惧症就会越少。这可以解释为何久经考验的外科大夫对鲜血应付自如，这种“系统性接触”是医治特定恐惧症的普遍办法。此外，服用抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反应，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但应遵从医嘱，少用或者慎用，以免形成依赖。

　　☆ 平时可以刻意地接近血液，不要躲避

　　晕血的人可以先练习在想象中接近血，通过想象唤起血液的场景，如输血、抽血、创伤流血等情景，想象自己能触摸血液、清洗血迹、包扎流血的伤口等，这叫意象疗法。经常这样练习，可增强抗晕血恐惧的心理耐受力，并可增强能接触血液的力量感。

　　之后需要在现实中逐步练习观看流血的场景，如在献血场合观看别人献血的过程，如遇到自己或陪同亲人看病时验血，尽量看着医生操作;尽情感受电视电影里的流血场景;若遇到小创伤流血，尽可能亲自擦拭血迹或包扎。晕血确实带来了困扰，最重要的是以一种平常心对待，逐步克服。

　　☆ 喝一点番茄汁，通过刺激形成免疫耐受

　　尝试刺激疗法。如用番茄汁等红色的东西刺激感官神经，在碰到流血情况时慢慢接触适应，晕血症状就会逐步好转和改善。

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