冬季天气慢慢变冷，气候干燥。在健康上，冬季如何养生？有哪些保健常识？每个人都应该关注自己的健康，了解冬季养生保健的常识十分有必要。下面来看看小编给大家收集的冬季养生技巧吧。

　　 冬季养生常识

　　 冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期。如何预防流行性感冒呢?流行性感冒是病毒引发的急性呼吸道传染疾病，具有变异及传染等特点。虽然我们很难制服感冒，但我们可以学习如何预防和缓解。冬天来临之际，赶紧学校一些养生保健常识，才能对付感冒啊。

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