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不穿秋裤能锻炼耐寒力?秋裤到底该不该穿(3)

发表日期:2016-11-20 11:28 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  但事实上,寒冷、受寒和骨关节炎的发病并没有直接关系,在我国东北、华南等4个区域做的调查发现,寒冷地区人们骨关节炎的发生率并不比其他地区高,而穿不穿秋裤和患骨关节炎也没有必然的联系,但如果患了骨关节炎,不注意适当保暖和及时添加衣物,就会导致疼痛发作和病情加重。

  不穿秋裤能锻炼耐寒力?

  对于网上关于不穿秋裤锻炼耐寒力的说法,相关专家说太过极端。专家表示:在气温适宜、适当保温的条件下一定量的能量消耗对身体素质的锻炼有好处,冬季也应该加强体育锻炼。长期的适度训练会对外界环境的刺激适应得更快,不单单是对寒冷的适应。但所谓的适应寒冷的锻炼,实际上低估了人对寒冷的自我调节能力。并且,低温环境的劣性刺激是否会对人造成不利影响更大?比如说造成上呼吸道感染、类风湿关节炎,骨性关节炎的发病率增加。

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