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酸菜鸭血的做法 人体污物清道夫(2)

发表日期:2016-12-15 08:11 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:

  (3) 把锅里的水烧开,加入鸭血煮上两分钟,然后将水沥干备用。

  (4) 将油倒入锅中,烧热之后就将香葱姜蒜辣椒放进去爆炒。

  (5) 然后将酸菜翻炒,直到有香味为止。

  (6) 然后加入火锅底料继续翻炒。

  (7) 加入适量的清水,倒入鸭血,加入酱油,还要加入糖烧十分钟。

  (8) 在这个时候另外取一个锅加入香油烧热小火炒香花椒。

  (9) 鸭血煮好之后就加入蒜苗继续煮两分钟,加入少许鸡精、盐之后关火将其装入碗中。

  (10) 这个时候将炸好的花椒油浇在鸭血上就可以食用了。

  香味扑鼻,味道可以堪称地道,这道菜是一份非常下饭的,对于胃口不好的人,吃这个菜下饭是极品哦。

  酸菜鸭血的食用注意

  虽然酸菜鸭血对自己的身体很有好处,但是要注意不能多吃哦。尤其是酸菜,如果吃得太多了之后就会造成一些不好的问题,因为腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏,人体如果缺乏维生素C,会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。而且选择酸菜的时候注意不要去选择含有亚硝酸盐的哦!


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