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冬季养生不可盲目进补 3款食疗有助润燥养肺(4)

发表日期:2016-12-03 08:13 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

功效:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。


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