健康知识网 > 饮食健康 > 养生汤粥 > 调理肠胃的水果有哪些?(4)

调理肠胃的水果有哪些?(4)

发表日期:2016-11-27 13:28 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

调理肠胃要吃什么水果 哪些水果可以调理肠胃 肠胃要怎么调理

  西瓜就是一种很好的调理肠胃的水果。热性体质者少碰燥热食物,宜清淡饮食。可以适度吃吃西瓜。夏季容易拉肚子,这时忌吃甜食和蔬菜不宜吃西瓜。

  5、菠萝

  菠萝就是一种很好的调理肠胃的水果。腹泻不宜吃菠萝。菠萝能帮助消化和排毒,营养价值比较高。适当食用还可促进新陈代谢及消除疲劳,在吃得过饱和疲倦时食用,有提神的作用。

  6、猕猴桃

小编推荐:
失眠、心神不宁 试试四神
好吃的火锅汤底和蘸料推
吃货尝油腻美食要掌握的
吃米or吃面 该告诉大家真

养生热点:

相关养生资讯

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
热点推广
养生图片