西瓜就是一种很好的调理肠胃的水果。热性体质者少碰燥热食物,宜清淡饮食。可以适度吃吃西瓜。夏季容易拉肚子,这时忌吃甜食和蔬菜不宜吃西瓜。
5、菠萝
菠萝就是一种很好的调理肠胃的水果。腹泻不宜吃菠萝。菠萝能帮助消化和排毒,营养价值比较高。适当食用还可促进新陈代谢及消除疲劳,在吃得过饱和疲倦时食用,有提神的作用。
6、猕猴桃
西瓜就是一种很好的调理肠胃的水果。热性体质者少碰燥热食物,宜清淡饮食。可以适度吃吃西瓜。夏季容易拉肚子,这时忌吃甜食和蔬菜不宜吃西瓜。
5、菠萝
菠萝就是一种很好的调理肠胃的水果。腹泻不宜吃菠萝。菠萝能帮助消化和排毒,营养价值比较高。适当食用还可促进新陈代谢及消除疲劳,在吃得过饱和疲倦时食用,有提神的作用。
6、猕猴桃