痛风患者饮食误区二：大量喝牛奶、矿泉水

痛风患者肝肾代谢不好，很容易伴发结石，所以痛风饮食禁忌中应该避免食用可能会导致肾结石的食品。体内的钙如果过多很容易与草酸结合，生成草酸钙沉淀。草酸钙是肾结石的主要成份。保证每天必需的钙摄入是正确的，可是为了追求碱性食品而大量喝牛奶和矿泉水容易形成肾结石、胆结石、尿路结石。

而矿泉水含有钙也比较多，应该避免直接大量饮用，简单的办法是煮沸，并多煮一会儿，可将钙镁离子转化为锅垢除掉。

痛风患者饮食误区三：只要不吃肉，痛风就不会复发

小编推荐：
失眠、心神不宁 试试四神
苦菊跟什么相克 蜂蜜白虾
喝一碗好粥要点多 不同人
感冒多喝水不一定有用 身