张老师退休前是一名舞蹈老师，4年前，她因为左臂的韧带撕裂在北京大学人民医院做了手术。术后不久，她就来到展览路医院进行康复训练。经过8个月的康复训练后，她又能像以前一样跳舞了，而且动作幅度不亚于手术前。4年过去了，张老师再次遭遇肩袖韧带撕裂的情况，这次是右臂。一个月前，她再次到人民医院做了手术，修复了右臂肩袖韧带。术后第8天张老师就来到了展览路医院。当时，她的右臂还有水肿，展览路医院的康复团队给她制定了周密的康复方案，并且按照请康复师帮助她进行康复。为她进行康复治疗的是康复师李晓丽。“术后四周内，张老师的胳膊还打着绷带，想让她完全依靠自己，进行自主的康复训练是不可能的。”李晓丽说，术后四周内的康复训练主要是康复师为患者进行手法治疗，帮助她松解筋膜，促进淋巴回流，放松肌肉。李晓丽的手在张老师的胳膊上轻轻地按着，看起来“摸摸”、“按按”的动作，实际上处处都是学问，“这里的肌肉需要松解；这里需要手法治疗，帮助淋巴回流。”张老师的胳膊不能动，但是手指还可以活动。于是，李晓丽就让张老师经常到康复训练大厅的作业治疗区摆弄一些小型“玩具”。“你看这张木板上是一个个圆柱形状的木钉，其实这些像积木一样的木钉，也是帮助患者进行康复的。”李晓丽说，一个人的手腕或者肩膀受伤后，手指的关节灵活度、活动范围和力量都会受到不同程度的影响，偏瘫的患者也面临着同样的问题。让手指变得灵活有力，就要先从拇指和食指的“对指”开始练习，“这些练习动作看起来就像是一个孩子刚刚开始探索新世界。”拇指和食指的“对指”练习过关后，还需要再练习拇指和中指的“对指”，然后是拇指和无名指、拇指和小指的“对指”练习。张老师的康复方案是个长期的方案。李晓丽说，等到张老师术后6周，就可以进行主动训练；等到术后12周后，张老师就可以进行力量训练。“很多人以为康复需要长期住院，实际上张老师刚刚开始进行康复训练的时候需要住院；过一段时间后，她掌握康复动作和技巧后，就可以在家进行康复，每周到医院请康复师来帮忙评估；等到半年后，张老师半个月来一次医院就可以了。”

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