所以，血液的好坏会直接影响身体健康，简单点来说，身体的衰老、寿命的减短都与血液质量有直接的关系。

　　常吃换血食物对身体好

　　既然知道血液对人体健康的重要性，那么除了改变自身的生活习惯，还有什么方式可以使血液的质量越来越好呢？

　　其实，还可以用饮食的方式。但哪些食物对血液有帮助呢？

　　洋葱

　　血液的稀释剂

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