建议内衣最好也每天清洗，如果不每天洗，也要注意至少在穿着3次以内洗一次，因为贴身穿着，即便看起来不脏也容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。另外，内衣不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。

睡衣：穿着3-4次左右

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。清洗时最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。

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