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女人应该吃什么补肾养巢(3)

发表日期:2016-11-20 11:24 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

女人吃什么补肾养巢
 

  5、龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  6、当归

  当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。也用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  7、百合

  百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫力。

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