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女人8大特殊时期补血法(4)

发表日期:2016-11-20 11:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  怎么做?将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中,加入300毫升的清水浸泡30分钟,再用大火熬煮。煮沸数次以后,若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时,可放入粳米并改用小火熬煮,熬至烂熟,去掉熟地吃即可。


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