在养生圈，并没有可以被嫌弃的食物，上到厨房下到地里，只要无毒无害，就一定有它的食用价值，比如家常必备的水果，其实还能治病。

　　“每天一个苹果，医生远离我”，这句人尽皆知的话，是有科学道理的，今天养生君就带你了解常见水果是如何治病的!

1种水果治1种病，对症吃，比吃药还管用!

　　一种水果治一种病

　　常见水果食疗方

　　苹果

　　功效主治：生津润肺、清热化痰、补中益气。用于中气不足、消化不良、烦热口渴、饮酒过度、高血压病等。

　　治大便干结：每日早晚空腹时吃苹果1—2个。

　　治脾虚吐痰：每日用苹果2个，切片，煎汤服食。或沸水泡汤饮用。

　　荔枝

　　功用主治：生津止渴、补脾益血。用于久病体虚、烦渴、呃逆、胃痛、外伤出血等。

　　治虚弱贫血：荔枝干果7枚，大枣7枚，每日1剂，水煎服。

　　治小儿遗尿：每日吃荔枝干肉10只，常吃可见效。

　　香蕉

　　功用主治：清热解毒、养阴生津、润肠凉燥。用于热病烦渴、便秘、高血压、冠心病、痔疮出血。

　　治痔疮便秘：香蕉2个，加冰糖适量，隔水炖服，每日2次，连服数日。

　　治痔疮出血：每日早晨空腹吃香蕉2个，有止血润便之功，常吃可见效。

　　猕猴桃

　　功用主治：清热解毒、生津止渴、和胃降逆、消肿生肌、利小便。用于烦热、消渴、黄疽、砂淋、消化不良、呕吐、痔疮，以及高血压、心血管病和肝炎等。

　　治食欲不振、消化不良：猕猴桃干果100克，水煎服。每日2次。

　　治胸腹部闷胀、高热烦渴：直接食用，每天3~4次，每次2~3只。

　　木瓜

　　功用主治：健脾胃，助消化，清暑解渴，润肺止咳，用于咳嗽，胃痛，消化不良，湿疹疮毒，妇人乳少。

　　治妇人产后乳汁缺少：鲜木瓜，煮鱼汤服食。

　　治胃病，消化不良：熟木瓜生食或煮熟食，或晒干研粉，每服5克，一日两次。

　　芒果

　　功用主治：健胃止呕、止渴生津、通经利尿。用于头目眩晕、烦热、口渴、气逆呕吐。

　　治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次。

　　治慢性咽炎、声嘶、晕船呕吐：鲜芒果1个生食。或芒果2个切片煎水服，每日2次。

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