脂肪肝是生活中常见的肝病之一。肝硬化的发病高峰年龄在35~48岁。肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变。在长期病变过程中，肝脏逐渐发生变形，质地变硬，而肝细胞也逐渐坏死，最终肝脏失去功能。

　　虽然肝硬化不能预测，但肝硬化有其易患人群：

　　1、长期服药和接触化学毒物者。

　　2、血吸虫等寄生虫感染者。

　　3、先天梅毒性肝硬化。

　　4、长期酗酒者 长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、纤维化，并发展到肝硬化。

　　5、慢性胆汁淤积患者 长期的胆汁淤积会导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。

　　6、代谢紊乱人群。血友病等遗传代谢缺陷均可导致肝硬化。

　　7、肝脏淤血者 长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞，这些疾病可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死、变性，最终导致肝硬化。

　　8、肝炎病毒感染者，最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。这些肝炎转化为慢性肝炎后，就容易发展为肝硬化。

　　肝硬化患者的日常保养非常重要，给肝硬化患者提出几项建议：

　　·禁酒戒烟。

　　·注意休息，避免剧烈运动。

　　·腹水明显时还要限制水的摄入。

　　·伴有食道静脉曲张者，应避免刺激性及硬的食物，以免损伤曲张的食管静脉造成大出血。

　　·有肝昏迷可能时，应限制蛋白质的摄入，三餐应以蔬菜为主。

　　·定期到医院做肝功能、甲胎蛋白、超声等检查。

　　·食物应易消化、有营养，且高蛋白、高糖、高维生素、低脂。

　　·有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量以不超过5克为宜。

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